Haber Eser

Doğru Okul Çantası Nasıl Seçilir | Okul Çantası Nasıl Olmalı

Doğru Okul Çantası Nasıl Seçilir | Okul Çantası Nasıl Olmalı
Bu haber 22 Eylül 2016 - 21:00 'de eklendi ve 133 kez görüntülendi.

Doğru okul çantası nasıl seçilir? Okula başlayan çocuğumuz için yaşadığımız en büyük kaygı. Oldukça içleri dolu ve ağırlığından artık çocuklar kamburları çıkmış bir şekilde yürüyorlar. Piyasada renk renk , model model çantalar var. Hemde her kesime ve bütçeye uygun. Kız çocukları üzerinde kız figürlerinin yer aldığı pembe, mor renkleri tercih ederken, erkek  çocukları ise siyah, beyaz, mavi renklerin hakim olduğu çantaları tercih ediyorlar. Görünüm bizim için cazipse, fiyatı da kesemize uygunsa sağlıklı olup olmadığını bilmeden hemen alırız. Oysa ki sağlıklı olmayan çantalar çocuğumuzun sağlığını ciddi oranda tehdit etmektedir. Boyun ve bel ağrıları başta olmak üzere çok ciddi sorunlarla baş başa kalabiliriz. Çantanın görünümünden çok  ne kadar sağlıklı olduğu bizim için önemlidir.

Sağlıklı Bir Çanta Seçimi

“1. Geniş yumuşak askılı ve iyi omuz pedi olan sırt çantası seçin.

2. Çift askılı sırt çantası seçin , tek taraflı olanlar yükü eşit dağıtamazlar.

3. Çanta sırt pedi iyi olmalıdır, ince olanlarda çantadaki sert objeler yada kitap köşe uçları

sırtabatarak rahatsız eder.

4. Bel kayış bağlanması olanları seçin çünkü bu kayış ağır yükün daha da eşit dağıtılmasını sağlar,

5. Kendi boş ağırlığı da hafif olan çantaları seçin.

6. Üzerinde tekerlek olan Roler sırt çantası özellikle çok ağır taşıyan öğrenciler için

merdiven çıkarken daha rahat olabilir.

7. Sırt çantasının her iki askısını da kullanarak iki omuzunuza geçirin. Sırt çantanızı tek omuz ile taşımayın.

8. Çanta vücuda yaklaşacak şekilde askılarını sıkılaştırın .

9. Askıları çantanızı belinizin 5 cm üstünde tutacak şekilde ayarlayın.

10. Askıları omuzlar üzerinde uygun biçimde oturtarak ayarlayınız ve her defa yük ilave

edildiğinde tekrar askı ayarlarını kontrol ediniz ve yükün yeterince destek gördüğünden

emin olunuz .

11. Sırt çantası hafif olmalı ve kesinlikle öğrencinin kilosunun % 15’ini aşmamalıdır.

12. Ağır yükleri çantada sırta yakın ve ortaya yerleştirin.

13. Sırt çantanız sırtınızdayken öne eğilmekten kaçının, yerden bir şey almak istediğinizde dizlerinizi kırarak ve çömelerek alın.

14. Ağır sırt çantası taşımak zorunda iseniz düzenli olarak sırt ve bel kaslarınızı güçlendirici egzersizler yapın.”

Etiketler :
HABER HAKKINDA GÖRÜŞ BELİRT
YASAL UYARI! Suç teşkil edecek, yasadışı, tehditkar, rahatsız edici, hakaret ve küfür içeren, aşağılayıcı, küçük düşürücü, kaba, pornografik, ahlaka aykırı, kişilik haklarına zarar verici ya da benzeri niteliklerde içeriklerden doğan her türlü mali, hukuki, cezai, idari sorumluluk içeriği gönderen kişiye aittir.
POPÜLER FOTO GALERİLER
SON DAKİKA HABERLERİ
İLGİLİ HABERLER
SON DAKİKA